Träning!!!
Jag skulle åkt och tränat vid typ 16..men då började jag plugga. Sen skulle jag åka vid 17..men då blev jag hungrig och lagade mat. Jag skulle åka vid 18 men nu sitter jag som ett kolli i soffan. Ska vara nere vid bion 20.30 och innan dess ska jag alltså ha tränat! Frågan är om man ska cykla ner direkt efter träningen, eller om man ska skynda sig iväg nu? Tror jag väntar och cyklar ner direkt...orka cykla fram och tillbaka ytterligare en gång.
Gym gym gym..
Träning
De har blivit en hel del jympa de senaste veckorma, men de blir väl så när man hittar ett pass som man tycker är roligt och som man verkligen blir helt död av - vilket faktiskt är meningen! :p Men idag hoppar jag Patriks jympapass..snyft, och de blir ett spinningpass istället! Funderar på att åka dit lite tidigare och köra lite gym, känner att jag vill köra lite armar (dom tränas ju minst på jympan) och sedan bål..mina favoriter alltså!! Träningsoutfit?
Nu ska jag leta igenom min garderob efter kläder till helgen - jag MÅSTE köpa svarta strumobyxor för dom har rymt..HUR är det möjligt att tappa bort kläder? Jag har tappat en klänning, en bh och två strumpbyxor - QUE!? Tvätta är jobbigt - köpa nytt är lättare ;)
Nu ska jag leta igenom min garderob efter kläder till helgen - jag MÅSTE köpa svarta strumobyxor för dom har rymt..HUR är det möjligt att tappa bort kläder? Jag har tappat en klänning, en bh och två strumpbyxor - QUE!? Tvätta är jobbigt - köpa nytt är lättare ;)
Seg dag..
Pluggandet gick på högvarv under några duktiga timmar innan jag cyklad iväg mot träningen på friskis. De hade varit byte av ledare så min favorit Patrik körde passet - de bästa passet av dom alla. Verkligen superbra, och kul när man börjar kunna alla rörelser. Död blir man, så uppladdning i bastun är ett måste för att ta sig hem igen :p
Nu har jag ätit middag, tacos leftovers från igår..*mums mums!*
Här näst ska jag ringa min kära pappa, GRATTIS PÅ FARS DAG världens bästa papsineni! :)
Ciao
Nu har jag ätit middag, tacos leftovers från igår..*mums mums!*
Här näst ska jag ringa min kära pappa, GRATTIS PÅ FARS DAG världens bästa papsineni! :)
Ciao
Workout
Jumpan var riktigt härlig, och med härligt menar jag tog verkligen krafterna ur en så man var spagetti efteråt men de är en grymt kul pass! Om de inte blir boxning imorgon så tar jag spinning då och kör ytterligare ett jumpapass på torsdag då Tomas kör igen..känner att jag tröttnat lite på spinningen, nä får bli gym imorgon! Så skönt att basta efter passen också..speciellt när de är så galet kallt ute också!
Efter träningen cyklad jag hemåt och slängde ihop min favorit söppe med falukorv, potatis, lök och morötter..enkel, snabb och billig! Medan men stod på spisen diskade jag upp i köket, var inte så mycket men klarar inte av disk på diskbänkar! Soppan blev mumsig och nu ska jag tända lite ljus och ta fram den nya boken och läsa lite i den, skoj! Ska nog ta och gå igenom lite lådor och ta fram böcker jag tänkte sälja, skönlit då och inga skolböcker. Känner för att rensa innan USA!
Efter träningen cyklad jag hemåt och slängde ihop min favorit söppe med falukorv, potatis, lök och morötter..enkel, snabb och billig! Medan men stod på spisen diskade jag upp i köket, var inte så mycket men klarar inte av disk på diskbänkar! Soppan blev mumsig och nu ska jag tända lite ljus och ta fram den nya boken och läsa lite i den, skoj! Ska nog ta och gå igenom lite lådor och ta fram böcker jag tänkte sälja, skönlit då och inga skolböcker. Känner för att rensa innan USA!
Spinning
Precis hemkommen från ett spinningpass på friskis, död är namnet..men efter en dusch är man fit for fight igen :) Ska laga lite pasta och pesto tänkte jag, finns inte så mycket grönsaker hemma så blir med gurka och feta, it works! Härligt pass var det och nu hoppas jag kunna ta mig igenom ett kapitel i den stora stycka boken. Ska även boka lite biljetter..ska ut och se världen..haha eller iaf skåne ;)
Ciao
Ciao
Lunchpass
Nu är jag hemma från ett lunchpass på Friskis, de blev ett spinningpass med Anna, hon var också riktigt bra! Jag kom på när jag var där att jag glömt vattenflaskan :S Men jag klarade mig igenom passet så de var ju bra. Nu är jag hemma igen och de blir en salladslunch med feta och sedan tillbaka till pluggandet. De är bra med en liten paus i allt så hittar man ny energi.
Tittade igenom en tenta och som de känns nu ligger jag strax under g så jag fortsätter att kämpa...under kan ske!
Tittade igenom en tenta och som de känns nu ligger jag strax under g så jag fortsätter att kämpa...under kan ske!
Danspass
Hemma och välbehållen, eller nja nästan..min fot knakade till på slutet (måste vart någon konstig snurr) men den är helt okej nu igen..annars märker jag väl det imorgon! Roligt pass..men jag höll nästan på att byta till gymmet eller löpbandet för att få ut mer. Men då får man se det som en ledig dag kom jag på - och då kan man träna en annan också :)
Nu ska jag titta på film och äta fruktsallad!
Nu ska jag titta på film och äta fruktsallad!
Träning
Har gått igenom 6 föreläsningar av 7 och jag förstår allt teoretiskt, vilket är hur bra som hellst men nu ska jag bara ta tag i de praktiskt också, alla övningar! Men de ska nog gå bra, work it work it!
Snart kommer Annica och hämtar mig, Danspass på friskis står på schemat 20-21, jag tycker de är lite väl sent men hallen kommer till 100% vara smockfull så tydligen tycker inte alla de. Ett roligt pass, men jag vill ha mer träning..annica vägrar dock att gymma lite innan..men hon ska straffträna om hon åt godiset i eftermiddags *juste!* Jag har koll på dig my darling :)
Nä nu ska jag hoppa i träningskläderna och sedan blir de magträning innan A kommer!
Ciao
Snart kommer Annica och hämtar mig, Danspass på friskis står på schemat 20-21, jag tycker de är lite väl sent men hallen kommer till 100% vara smockfull så tydligen tycker inte alla de. Ett roligt pass, men jag vill ha mer träning..annica vägrar dock att gymma lite innan..men hon ska straffträna om hon åt godiset i eftermiddags *juste!* Jag har koll på dig my darling :)
Nä nu ska jag hoppa i träningskläderna och sedan blir de magträning innan A kommer!
Ciao
Regnigt!
Blääää för att cykla när det regnar..och på allt ha jeans på sig - dagens problem är att få av sig dom, de är ju som lim på benen :S Jag och Katie cyklade in till stan (hon sitter på sin plats på pakethållaren) snacka om att de är en rejäl workout, kommer få bjässe vader :p Vi shoppade iaf loss på akademibokhandeln blöta som vi var..Lindex hade stängt så kunde inte kolla på jackan idag heller.
Nu är jag JÄTTEhungrig och ska illa dums ställa mig och laga mat. Tacos blir det nog :) Resten av kvällen måste gå i pluggandets tecken..men de blir nog en film ikväll som bonus om jag är duktig :)
Ciao
Powerwalk
Nu är det dags att gå ut och ta en tur...en powerwalk! Saken är att jag verkligen är sämst på vart man kan gå..jag cyklar ju alltid till Friskis och har varit ute och gått typ 4-5 gånger. Men de blir iaf en tur förbi Maxi och sen tror jag de blir en sväng förbi skolan för vägen hem är superfin därifrån om man tar omvägen. Får nog ta och bli mer äventyrslysten gällande promenadstråk :)
Nu - påklädnad och sen iväg!!
Nu - påklädnad och sen iväg!!
Träning
Det blev en sen kväll...och en sen morgon för den delen också. Vaknade när klockan ringde vid 10 och somnade om och vaknade när Annica ringde och sa att hon var på väg till Friskis, så det var bara att slänga på sig träningskläderna och cykla iväg.
Var riktigt skönt att träna!!! Har inte varit på gym på hela sommaren men man kom igång på en gång. Körde löpbandet och den konstiga maskinen som uppvärmning och sedan utökade jag gymprogrammet med några maskiner så de blev ett riktigt hårt program och jag är heeelt slut :) Annica var en underbar träningskompis - du är adopterad darling!
Nu ska jag iväg och storhandla, varning för överlastad cykel!!
Ciao
Var riktigt skönt att träna!!! Har inte varit på gym på hela sommaren men man kom igång på en gång. Körde löpbandet och den konstiga maskinen som uppvärmning och sedan utökade jag gymprogrammet med några maskiner så de blev ett riktigt hårt program och jag är heeelt slut :) Annica var en underbar träningskompis - du är adopterad darling!
Nu ska jag iväg och storhandla, varning för överlastad cykel!!
Ciao
