Träning
Tränade precis, första gången sen jag började på ren kur!
Körde min DVD med Valeri Bertinelli, de är strax över 30 minuter och puh så svettig jag blev. Var tvungen att pausa för jag blev lite yr/skakig och då är de dags för en powerpaus. Dock gick det över förväntan. Dagens motion blev då 30 min träning och ungefär 20-25 minuters promenad från skolan och hem. Ska gå imorgon också..om jag vaknar i tid vill säga..hihi!
Körde min DVD med Valeri Bertinelli, de är strax över 30 minuter och puh så svettig jag blev. Var tvungen att pausa för jag blev lite yr/skakig och då är de dags för en powerpaus. Dock gick det över förväntan. Dagens motion blev då 30 min träning och ungefär 20-25 minuters promenad från skolan och hem. Ska gå imorgon också..om jag vaknar i tid vill säga..hihi!
Rekommenderar denna DVD - skitbra!!
Kommentarer
Trackback
